¬°Este a√Īo s√≠! Conozca las mejores apps para cumplir el prop√≥sito de hacer ejercicio en 2024

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Comenzar a√Īo es sin√≥nimo de emprender proyectos, tener nuevas metas y sue√Īos para cumplir. En ese sentido, el prop√≥sito de hacer ejercicio y tener disciplina para mantenerlo constante es uno de los m√°s comunes en el A√Īo Nuevo, ya sea porque la actividad f√≠sica tiene muchos beneficios para la salud en general o porque se quiere llegar a tener ese cuerpo so√Īado para realizar un viaje o incluso para ganar seguidores en redes sociales.

Para ello, la tecnología puede ser un gran aliado y es por eso por lo que realme Mobile, marca líder en teléfonos inteligentes y dispositivos electrónicos, comparte algunas de las mejores apps para ayudar a los usuarios a cumplir con este propósito de hacer ejercicio:

Apps para todos los niveles de condición física

Hay muchas apps disponibles para ayudar a las personas a hacer ejercicio, desde principiantes hasta atletas experimentados. Algunas de las mejores apps para todos los niveles de condición física incluyen.

  • Nike Run Club: Esta app es ideal para corredores de todos los niveles. Ofrece planes de entrenamiento personalizados, seguimiento de la distancia, el tiempo y las calor√≠as quemadas, y an√°lisis detallados del rendimiento.
  • Strava: Cuenta con una amplia gama de funciones para ayudar a ciclistas, corredores y otros atletas que practican deportes al aire libre. Ofrece seguimiento de la distancia, el tiempo, el ritmo y la elevaci√≥n, as√≠ como la capacidad de conectarse con otros usuarios para compartir rutas y competir.
  • Fitbit: Si lo que quiere es hacer un seguimiento de su actividad f√≠sica en general, esta app es una gran opci√≥n, ya que ofrece an√°lisis detallados del rendimiento, como las tendencias de actividad a lo largo del tiempo. Adem√°s, cuenta con recompensas y desaf√≠os para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

Apps para actividades en casa

Si est√°s interesado en cumplir tu meta de este a√Īo desde la comodidad de tu casa, existen apps de rutinas que te ayudar√°n a organizarte.

  • Yoga Studio: Ofrece una amplia variedad de clases de yoga, desde principiantes hasta avanzados. La aplicaci√≥n incluye clases de yoga tradicionales, as√≠ como clases de yoga enfocadas en temas espec√≠ficos, como el alivio del estr√©s o el fortalecimiento muscular.
  • 7 Minute Workout: Consiste en un entrenamiento de 7 minutos que se puede realizar en cualquier lugar.  Est√° dise√Īado para trabajar todo el cuerpo y es adecuado para personas de todos los niveles de condici√≥n f√≠sica.
  • 7 Weeks: Se trata de un programa de entrenamiento de 7 semanas para ayudarte a perder peso. Una rutina progresiva y desafiante, pero tambi√©n es asequible para todas las personas.

Apps para motivarte

Por √ļltimo, una de las mejores formas de cumplir con tu prop√≥sito de hacer ejercicio es encontrar una app que te motive a dar lo m√°ximo cada d√≠a.

  • Zombies, Run!: Es una aplicaci√≥n de entrenamiento gamificada que convierte tu entrenamiento en una aventura de supervivencia.
  • Pacer: Permite competir con tus amigos y familiares para ganar puntos y premios. La aplicaci√≥n ofrece una variedad de desaf√≠os, como carreras, caminatas y ciclismo.
  • Habitica: Esta app convierte tus objetivos en misiones y desaf√≠os, y te recompensa con puntos, monedas y otros objetos virtuales.

Muchas de estas apps trabajan en segundo plano y pueden descargar la batería de su teléfono, por eso, para sacar el máximo provecho de estas es clave contar con un dispositivo como el realme C53, que, gracias a la gran capacidad de su batería de 5000 mAh, tendrá carga suficiente para todo el día. Además, realme Mobile también ofrece una variedad de accesorios deportivos que pueden ayudar a cumplir, como relojes inteligentes, auriculares y bandas de fitness.

‚ÄúDesde realme Mobile sabemos el potencial que tiene la tecnolog√≠a para impactar en nuestra vida cotidiana. Por eso siempre buscamos, con nuestros productos, brindar a las personas herramientas y recursos que faciliten su d√≠a a d√≠a, no solo en la consecuci√≥n de objetivos de a√Īo nuevo, sino en su trabajo, sus estudios o la comunicaci√≥n con el mundo‚ÄĚ. Concluy√≥ Yuanhang He Marketing Director realme Colombia

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