Herramientas para llevar un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades cr贸nicas, realme le cuenta

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  • Soluciones para motivar la actividad f铆sica juegan un papel fundamental para reducci贸n el riesgo de padecer enfermedades cr贸nicas.
  • Aplicaciones como MyFitnessPal y Esc谩ner Nutricional est谩n pensadas para mejorar los h谩bitos alimenticios; y reducir el consumo de grasas saturadas y az煤car.
  • Los realme Watch S y Watch S Pro se desempe帽an como asistentes de salud al incluir sensores 贸pticos que monitorean la frecuencia card铆aca y el nivel de ox铆geno en la sangre.

Realizar actividad f铆sica, no consumir tabaco y evitar los alimentos procesados, son algunos de los factores que ayudan a la prevenci贸n y control de enfermedades cr贸nicas como el c谩ncer. De acuerdo con la Organizaci贸n Panamericana de la Salud, entre un tercio y la mitad de todos los casos de c谩ncer podr铆an evitarse si se tuvieran m谩s presentes estas variables y se estimularan los h谩bitos saludables.

realme visibiliza c贸mo la tecnolog铆a est谩 al servicio del bienestar de los usuarios con diferentes herramientas y aplicaciones que promueven; una alimentaci贸n sana, las rutinas de ejercicio, el seguimiento del estado de salud y los tiempos de descanso:

Wearables para mantenerse activo con buenos h谩bitos saludables

Investigaciones del Instituto Nacional del C谩ncer (NCI) determinaron que la actividad f铆sica est谩 estrechamente relacionada con la reducci贸n del riesgo a padecer m谩s de 13 tipos de c谩ncer. Con el objetivo de transformar los estilos de vida, realme equipa sus dispositivos con tecnolog铆as que facilitan establecer metas deportivas; darle seguimiento al rendimiento y compartir con amigos mientras se disfruta de diferentes pr谩cticas.

El realme Watch S Pro cuenta con 15 modos deportivos como caminata, ciclismo, running, entrenamiento libre y nataci贸n; que aportan informaci贸n en tiempo real del ritmo cardiaco, cadencia, calor铆as quemadas, recorrido o duraci贸n. Adem谩s, las alertas inteligentes de sedentarismo, hidrataci贸n, descanso, entre otros, permiten obtener un control completo de la condici贸n f铆sica.

Para hacer m谩s agradable la pr谩ctica, los sensores GPS de doble sat茅lite de este smartwatch rastrean los datos de ubicaci贸n para compartir con amigos mientras se hace ejercicio.

Nutrici贸n inteligente con tel茅fonos inteligentes para h谩bitos saludables

Ser consciente del tipo de comida que se le est谩 dando al cuerpo, es fundamental para la prevenci贸n de enfermedades. Para esto, aplicaciones como Esc谩ner Nutricional, disponible para usuarios realme, fueron creadas para obtener detalles de los alimentos procesados; que se consumen, como lo es la cantidad de grasas saturadas o az煤cares.

Una vez descargada la app, solo es necesario ubicar el c贸digo de barras del producto frente a la c谩mara del smartphone para tener la informaci贸n del producto.

En caso de querer establecer un plan alimenticio m谩s elaborado, la aplicaci贸n MyFitnessPal permite lleva un registro de los alimentos que a diario se consumen, para as铆, restructurar los h谩bitos, fijar metas y mejorar la nutrici贸n. A su vez, dispone de m谩s de 200 recetas saludables para crear un men煤 de comidas variado y atractivo.

Terapia virtual para dejar de fumar

Sin duda, dejar de fumar no es una tarea sencilla, pero contar con recursos a la mano y de f谩cil uso puede favorecer en gran medida el prop贸sito. Stop Tabaco es un aplicativo basado en el an谩lisis psicol贸gico, que, a partir de una evaluaci贸n del perfil del fumador; su nivel de adicci贸n y sus h谩bitos, establece un plan personalizado con tareas y metas que permitan modificar progresivamente el consumo. Adem谩s, en situaciones de crisis, la herramienta cuenta con una serie de t茅cnicas sencillas y efectivas para controlar un alto nivel de ansiedad. 聽

Facilidades tecnol贸gicas para el autocuidado

La detecci贸n temprana de una enfermedad influye significativamente en el desarrollo que esta tenga, por lo que mantener un seguimiento constante del estado de salud hace la diferencia. Los realme Watch S y Watch S Pro se desempe帽an como asistentes de salud 24/7; al incluir sensores 贸pticos que monitorean la frecuencia card铆aca y nivel de ox铆geno en la sangre de forma precisa y en tiempo real; para as铆 mantener buenos h谩bitos saludables.

Este tipo de herramientas se complementan con aplicaciones como Keep a Breast, destinadas a apoyar y asesorar a las mujeres en los procesos; de autocuidado m茅dico para facilitar la detecci贸n temprana de enfermedades como el c谩ncer de mama.

realme, como fabricante de tecnolog铆a enfocado en los p煤blicos j贸venes, busca potenciar en todas las edades las acciones dirigidas al cuidado de la salud y la prevenci贸n de enfermedades cr贸nicas.

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